近日，魔术队的球员班凯罗在《The Brotherhood Podcast》节目中分享了自己从威斯布鲁克身上学到的一个宝贵的经验。

他表示，有一次在与威少的交流中，他分享了一个让自己在每场比赛中都保持充沛能量的方法。那就是威少在每次比赛前都会吃同样的食物，并清楚自己摄取了什么，以使自己的身体能够得到足够的能量。他透露说，他从威少那里学得了这一技巧，并应用到自己的日常准备中。

在过去两个赛季的比赛中，班凯罗开始尝试模仿威少的这一习惯。每场比赛前，他都会选择相同的食物，以此保持稳定的能量供给。这样的做法不仅让他在比赛中保持了良好的状态，也让他更加自信和专注。班凯罗表示，这一习惯的养成让他在比赛中更加稳定，也更加有信心去迎接挑战。

班凯罗的这一经验分享，不仅展现了他对篮球的敬业精神和对比赛的认真态度，也让我们看到了职业球员在比赛之外的努力和准备。他的故事告诉我们，无论是在体育竞技还是其他领域，保持稳定的习惯和规律的生活方式都是取得成功的关键因素之一。