在雷速体育的8月1日新闻中，一个令人振奋的消息被迅速传播开来。詹姆斯，这位备受瞩目的篮球巨星，再次更新了他在社交媒体上的动态，分享了他凌晨的训练打卡记录。

“早上3点31分，本周的完美收官，我会继续努力前行。”詹姆斯的话语中充满了坚定与决心。这已经不是他第一次在凌晨时分进行训练打卡了，实际上，这已经是连续五天的凌晨打卡记录了。从第一天凌晨4点49分开始，他的训练打卡时间逐渐提前，第二天是凌晨4点整，第三天是凌晨4点28分，第四天更是提前到了凌晨3点50分。这样的自律和勤奋，似乎预示着一个新的时代即将到来——那就是“凌晨三点的洛杉矶”的詹姆斯时代。

在即将迎来职业生涯的第23个赛季之际，詹姆斯依然保持着如此的自律和坚持。这也不难理解他为何能够二十年如一日地保持稳定的比赛表现。上赛季，他代表湖人队出战了70场比赛，场均贡献了24.4分、7.8个篮板和8.2次助攻，投篮命中率高达51.3%。他的出色表现带领湖人队取得了50胜的战绩，他本人也成功入选了最佳阵容二阵。

詹姆斯的这份毅力和决心，无疑将激励着每一个热爱篮球的人。他的故事告诉我们，无论年龄多大，只要我们保持足够的自律和努力，就一定能够在自己的领域里取得成功。他的“凌晨三点的洛杉矶”精神，也将成为篮球界的一个新的标志和象征。